TIME IS DRIFTING :: 책상 배치만 바꿨을 뿐인데... 바른 컴퓨터 사용자세

사실 최근에 앉아있기 힘들정도로 팔이 아파서 (정확히는 어깨쪽) 근골격계질환 전문 병원을 예약했습니다.
거슬러 올라가면 작년에 이사하고 책상을 바꾸면서부터 조금씩 팔이 불편해서 팔걸이마우스패드도 사고 고민이 좀 있었는데요 오늘 문득 원인을 알게 되었습니다.!!! 이제서야... 간단한걸 너무 다른이유만 생각했었나 봅니다.

아래가 지난 1년간의 책상 배치입니다.
책상이 일자로 바뀌면서 모니터 앞쪽이 좁아졌던거죠.
그래서 이런 자세가 나왔던 겁니다
손목만 책상이 걸치게 되어서 어깨에 계속 힘이 들어가는 거였죠.

얼마전에 맞은편 책상을 치워서 뒤에 공간이 남게 되었죠.
이상한 마우스 패드나 책상바꿀 필요도 없이 모니터를 떨어지지 않을 정도로만 뒤로 밀었습니다.
이제 팔꿈치가 걸쳐질 정도로 공간이 나오네요 ㅠ_ㅠ
사람마다 편차가 있겠지만 책상은 이것저것 쌓아놓지 말고 최대한 넓게
사용하는게 정답이라는 걸 절실히 깨달았습니다.